Zemplínska karička- hromadný tanec (Uverejnené dňa 26 Jún 2019)

S príchodom slnečných a teplých dní sme privítali opäť možnosť zapojiť sa a svojou účasťou dopomôcť k ďalšiemu slovenskému rekordu pri tancovaní Zemplínskej karičky a čardáša. Toto podujatie sa realizovalo znovu v období slnovratu na Hlavnej ulici v Košiciach pod organizačnou záštitou FS Železiar. Po absolvovaní výukového nácviku karičky v Dome ľudového tanca pod vedením skúseného choreografa pána Vlada Urbana sme sa aj v priestoroch nášho rehabilitačného strediska v rámci tanečných a pohybových aktivít snažili čo najlepšie reprodukovať tanečnú choreografiu a kroky.  Počas opakovania a cvičenia sme si užili veľa zábavy, napokon sa nám naše úsilie zúročilo a na Hlavnej ulici sme sa počas hromadného tanca nedali  pred ostatnými zahanbiť a prispeli sme svojou troškou k siedmemu  slovenskému rekordu, ku ktorému sa pokúsili dopracovať počtom sústredených kruhov. Počasie nám aj tento rok prialo, hoci sa sem-tam pritrafil malý letný dážď, čo však bolo napokon len príjemným osviežením. Po dobrom výkone sme sa odmenili sladkou zmrzlinou, vytancovaní a v dobrej nálade sme až neskoro večer rozlúčili s mestom a Zemplínskou karičkou a už dnes sa tešíme na to, čo nám organizátori tejto krásnej súťaže pripravia na budúci rok.

Košice, Hlavná ul., 20. jún 2019


viac...

Projekt nadácie Pontis “Naše mesto 2019″ (Uverejnené dňa 17 Jún 2019)

Aj tohtoročnú jar sa nám prostredníctvom nadácie Pontis podarilo zrealizovať malý, ale o to prínosnejší a užitočnejší projekt pod názvom „Skrášlime si Radosť“. Dobrovoľníci z firmy Faurecia ukázali svoje odhodlanie nezištne pomôcť, venovali jeden deň dobrému skutku a stereotyp v kancelárii a administratívne práce vymenili za trošku manuálnej práce. Priestory nášho rehabilitačného strediska, v ktorom trávime dennodenne svoj čas si občas žiadajú a zaslúžia vynoviť a renovovať. Preto sme sa rozhodli túto príležitosť využiť práve pre zveľadenie niektorých zákutí a spolu s dobrovoľníkmi sa nám podarilo vyčistiť a vymaľovať steny sociálneho zariadenia, terasu, umyť okná, dvere a vnútorné priestory Rehabilitačného strediska. Pracovníci Faurecie nás potešili svojím nadšením, dobrou náladou a chuťou do práce. Výsledok stál za to a my všetci si teraz môžeme vychutnávať čas v oveľa krajšom, vynovenom a príjemnejšom prostredí.

Košice, Bauerova 1, 7. 6. 2019


viac...

“Závislosti”- prednáška oz. “Slovensko bez drog” (Uverejnené dňa 10 Jún 2019)

Závislosti či už na cigarete, káve alebo čokoláde sú u mnohých z nás našimi vernými spoločníkmi. Niekedy si uvedomujeme svoju závislosť viac, inokedy menej. Isté však je, že akákoľvek „málo nebezpečná“ je, do istej miery ovplyvňuje a obmedzuje náš život a častokrát neprospieva ani nášmu zdraviu. Je preto vhodné, ak sa občas zamyslíme nad tým, či je naozaj nevyhnutné  každý deň za obedom zjesť tabuľku čokolády, alebo vyfajčiť krabičku cigariet. Vždy by sme za svojimi závislosťami mali hľadať vnútorný problém, ktorý je ktorý žiadna sladkosť, ani nikotín nevyrieši. V prípade, že sme si svojej závislosti vedomí, je možné prinajmenšom vymeniť jej objekt za zdravší ekvivalent a napríklad miesto obľúbenej čokoládovej tyčinky si dať ovocie, prípadne aspoň znížiť počet cigariet na deň. Náhradná činnosť mnohokrát pomôže aspoň prejsť z deštrukčnej závislosti na závislosť na prospešnej aktivite- napríklad na cvičení, ktoré produkuje endorfíny- neurotransmitery, ktoré pozitívne ovplyvňujú našu emocionalitu. Takto sa môžeme dopracovať k dobrej nálade a zároveň vyšportovanému telu a vyššiemu sebavedomiu.

Košice, RS Radosť, 6.jún 2019


viac...

Hosting zadarmo od spoločnosti WebSupport.sk
Najlacnejšie slovenské domény už od 12,30 € od WebSupport.sk
IQ SERVIS, a.s. (rok 1998 - súčasnosť) | NOS (rok 1999) | Granty NPOA (rok 1998, 1999) | Štátna filharmónia Košice (rok 1997- súčasnosť) | Konzorcium Nadácie Ekopolis a ETP Slovensko (rok 2000)
Úrad Košického samosprávneho kraja (rok 2002 - súčasnosť) | Fitnes Marietta (rok 2006) | Magistrát mesta Košice (rok 2005, 2010)