Kultúrne aktivity Radosti počas septembra (Uverejnené dňa 30 Sep 2022)

S príchodom jesenných dní sa po letnej prestávke rozbiehajú kultúrne podujatia v meste. Štátne divadlo i filharmónia zahájili svoju novú sezónu. Ani my sme si nenechali ujsť príležitosť zúčastniť sa zaujímavého a pestrého programu, ktorý prinášajú.

V piatok 23. septembra sme sa zúčastnili podujatia „Príbeh hudby 4 – Slovenská hudba“. Hoci chodievame na koncerty do filharmónie často, toto podujatie bolo iné. Krajšie a zaujímavejšie. Podujatie moderoval zanietený a charizmatický dirigent, Gabriel Rovňák, ktorý nám prestavil rodinné striebro našej krajiny. Priblížil nám slovenských hudobných velikánov – Alexandra Mojzesa, Jozefa Cikkera, či Eugena Suchoňa. Vypočuli sme si nádhernú sonátu pre trúbku v podaní Rasťa Suchaňa. Nezabudnuteľný bol pre nás výkon sólistov Bratislavského chlapčenského speváckeho zboru, ktorý predniesol pieseň Ave Mária či Macejko. Keď sme si už mysleli, že nás nič nemôže prekvapiť, na pódium prišla mladá slovenská skladateľka Haimoni Balgavá, ktorá uviedla premiéru svojej skladby „Na Svišťovom štíte“. Nielenže sme mali možnosť po prvýkrát vypočuť si pieseň, ktorú zložila naša skladateľka, ale taktiež sme sa do koncertu zapojili aj my. Spolu s ostatnými účastníkmi sme sa podieľali na vytvorení nového slovenského rekordu – imitovali sme zvuky vetra a dažďa, čím sa skladba ešte viac ozvláštnila. Prizvaný komisár odsúhlasil pokorenie rekordu v počte zapojenia 540 účastníkov. Takto tento kultúrny zážitok zhrnul Janko: „Predstavenie sa mi veľmi páčilo. Keďže sa celý koncert nahrával, tak som si ho po príchode domov našiel na YouTube a ešte raz som si ho celý vypočul.“

V pondelok 26.9.2022 sme navštívili Malú scénu nášho divadla, kde sme sa zúčastnili predstavenia Harún a more príbehov. Takto zhrnula predstavenie naša klientka Monika: „V krajine Alifbai, v meste takom smutnom, že zabudlo svoje meno, žil rozprávač príbehov Rašid Kalifa so svojou ženou Sorajou a synom Harúnom. Jedného dňa opustila Soraja svoju rodinu, čím stratil Rašid svoj dar výrečnosti a rozprávania príbehov. Syn Harún sa rozhodol pomôcť mu prinavrátiť výrečnosť spať. Po svojej dobrodružnej ceste stretol džina Aktaka a ten mu podaroval čarovného vtáka Dudka. Dobrodružná misia skončila úspešne. Do krajiny sa vrátila radosť, Soraja sa vrátila k svojej rodine, Rašidovi sa prinavrátila schopnosť rozprávať tajuplné príbehy.

Predstavenie bolo veľmi pekné. Páčila sa mi scéna, no najmä herecké výkony. Pekným doplnkom celého predstavenia bola hudba a zvukové a svetelné efekty.“


viac...

Športovo preventívny deň v Radosti (Uverejnené dňa 30 Sep 2022)

V utorok 20.9.2022 sme v našich priestoroch opäť privítali pracovníčky Úradu verejného zdravotníctva v Košiciach. Tentokrát si pre nás pripravili preventívnu aktivitu, ktorej cieľom bolo zistiť hodnoty krvného tlaku, či cukru našich klientov i zamestnancov. Ich prístroje odmerali aj hodnoty „zlého“ a „dobrého“ cholesterolu, či často spomínanú hodnotu BMI. Práve BMI ukazovateľ je najzákladnejším indikátorom podváhy, optimálnej váhy, nadváhy a obezity u mužov a žien.

Celý proces diagnostiky bol veľmi jednoduchý a rýchly. Pracovníčka odobrala pár kvapiek krvi z prstu, vložila ich do ampuliek, ktoré prístroj po asi 10 minútach vyhodnotil. Počas tohto procesu druhá pracovníčka spísala dotazník s klientom, ktorý monitoroval jeho výšku, váhu, či vek. Odmerala mu krvný tlak, obvod pásu či bokov. Následne tieto informácie zadala do prístroja, ktorý nám pripomínal ovládanie na PlayStation. Respondent tento prístroj podržal vo vodorovnej polohe s vystretými rukami. Do pár sekúnd zistil, akú hodnotu má jeho BMI.

V rámci vyhodnotenia sme sa zaujímali, čo jednotlivé hodnoty znamenali. Boli sme príjemne prekvapení našimi výsledkami. Pracovníčky nás pochválili a v zdravej životospráve povzbudili.

Následne sme sa presunuli do fitnescentra k pani Žigalovej. Cvičenie u nej sa u nás stáva rituálom. Na utorkové cvičenie sa tešia všetci klienti. Nahodení do teplákov a športového úboru sme začali kardiom na rotopedoch. Následne sme sa presunuli do posilňovne ku strojom.  Strávili sme tu príjemnú hodinku intenzívnym cvičením, popreťahovali a posilňovali sme všetky svaly. Energiou nabudení sme sa vrátili do zariadenia, kde sme pokračovali poobednými aktivitami.


viac...

Jesenná gardenterapia (Uverejnené dňa 26 Sep 2022)

Leto sa pomaličky prehuplo do chladnejších a daždivých dní. Príroda sa však ešte nechystá uložiť sa pod zimnú perinu a práce v krásnom a upravenom prostredí átria výmenníka na seba nemôžu nechať dlho čakať. Zdenka nás nesklamala a opäť privítala s voňavým čajom z čerstvých bylín. Posilnení dávkou vitamínov sme vhupli do záhradky, ostrihali ružové kríky, stromčeky, upravili a vypleli záhony a po dobre odvedenej práci sme sa pokochali novými výtvarnými dielami, ktoré zdobili interiér. Spoločnosť nám robili deti zo základnej školy, ktoré si vnútri potíšky maľovali pestré obrazy s abstraktnými motívmi. Farby jesennej záhrady sme si vychutnali posedením pod maličkou jabloňou obsypanou červenými jabĺčkami.


viac...

Hosting zadarmo od spoločnosti WebSupport.sk
Najlacnejšie slovenské domény už od 12,30 € od WebSupport.sk
IQ SERVIS, a.s. (rok 1998 - súčasnosť) | NOS (rok 1999) | Granty NPOA (rok 1998, 1999) | Štátna filharmónia Košice (rok 1997- súčasnosť) | Konzorcium Nadácie Ekopolis a ETP Slovensko (rok 2000)
Úrad Košického samosprávneho kraja (rok 2002 - súčasnosť) | Fitnes Marietta (rok 2006) | Magistrát mesta Košice (rok 2005, 2010)